لحم السلمون الوردي هو منتج غذائي قيم للغاية. يحتوي على العديد من الفيتامينات (A ، B ، E ، D) ، العناصر النزرة (Ca ، F ، Fe ، Cu ، Zn) ، بالإضافة إلى الأحماض غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 وأوميغا 6 ، والتي تساعد على تكسير الكولسترول السيئ واستعادة التمثيل الغذائي. في الطهي ، يُقدر هذا النوع من الأسماك بسبب مذاقه الغني ورائحته. هناك العديد من الأطباق التي تستخدم شرائح سمك السلمون الوردي الطازجة والمعلبة وحتى المملحة قليلاً.
اختيار وتحضير المكونات
يجب شراء المنتجات في المتاجر حيث يمكنك التحقق من شهادة الجودة. يجب أن تكون شرائح السمك طازجة ولا تلتصق بيديك. جميع المكونات لها رائحة طبيعية بدون روائح غريبة.
يجب اختيار درنات البطاطا على نحو سلس ، دون شتلات وآثار الذبول أو التلف. عند شراء الأطعمة المعلبة والأرز والبيض ، يجب الانتباه إلى تواريخ الإصدار وتواريخ انتهاء الصلاحية. اغسل جميع المكونات قبل الطهي ، قشر البصل والبطاطس.
هام! يجب أن يكون فيليه السمك مرنًا عند الضغط عليه ولا يفقد الشكل. المنتج الناعم والمرن للغاية يشير إلى بداية عملية الاضمحلال.
كيفية عمل فطيرة فيليه سمك السلمون
فطيرة سمك السلمون الوردي - طبق شعبي بين ربات البيوت الروسية. سهل التحضير ، وهو مناسب تمامًا لتناول وجبة غير رسمية وطاولة احتفالية. بالإضافة إلى ذلك ، عند الخبز ، تحتفظ المنتجات تقريبًا بجميع خصائصها المفيدة ، مما يجعل الكعكة لذيذة فحسب ، بل مفيدة أيضًا.
وصفة السلمون الوردي الطازج
635 دقيقة
بصل (كبير)
1 جهاز كمبيوتر
زيت نباتي مكرر
50 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- يقشر البصل ويقطع إلى نصف حلقات.
- يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويقلى البصل فيه حتى يصبح ذهبي.
- قطع السلمون الوردي إلى شرائح 1 × 1 سم وإضافتها إلى البصل المقلي.
- تقلى الأسماك حتى نصف جاهزة.
- يضاف الفلفل إلى الحشوة ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- اخلطي البيض بخلاط حتى تتكون رغوة كثيفة.
- يضاف الملح والسكر والمايونيز والقشدة الحامضة إلى البيض.
- امزج كل شيء مع خلاط.
- أضف الصودا (يمكن إخمادها بالخل) واخلطها.
- تصب الدقيق وتخلط تدريجيا.
- لا تعجن العجين لفترة طويلة ، وإلا سيفقد التهوية.
- رشي الجزء السفلي من المقلاة بفتات الخبز حتى يصبح من السهل الحصول على الخبز.
- يسكب في القالب 1/2 حجم العجين بالكامل.
- ضع الحشوة فوقها.
- اسكب باقي العجينة في محاولة لتغطية خليط السمك والبصل.
- إذا ظلت الحشوة مفتوحة في بعض الأماكن ، فهذا ليس مخيفًا ؛ في عملية الخبز ، ستغلقها العجين.
- نضع النموذج في الفرن ، محمى على درجة حرارة + 180 درجة مئوية ، لمدة 35 دقيقة.
- ضعي الفطيرة الجاهزة على طبق.
هل تعلم في الأيام الخوالي ، كانت عجينة الفطائر صلبة وغير صالحة للأكل تقريبًا. خدم لتخزين الطعام. أكل الناس المحتويات ، رمى الناس القذيفة.
مع السمك والبطاطس المعلب
635 دقيقة
سمك السلمون المعلب
علبتان (240 غرامًا لكل منهما)
الشبت والبقدونس
3 فروع لكل منها
زيت نباتي مكرر
70 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- كسر البيض في وعاء وضربه قليلاً بالمضرب.
- أضيفي الكريمة الحامضة والملح والفلفل إلى البيض واخلطي كل شيء.
- ضعي مسحوق الخبز في الدقيق ونخله في خليط كريمة البيض والحامض.
- امزج كل شيء جيدًا باستخدام خفاقة. ستكون العجينة متناثرة ، مثل الكريم.
- قطع البصل إلى مكعبات صغيرة ويقلى في الزيت.
- قطعي البطاطس إلى شرائح رفيعة.
- علب مفتوحة من سمك السلمون الوردي ، وفصل الأسماك عن العظام والجلد ، يعجن بالشوكة حتى تصبح ناعمة.
- دهن الشكل (24 سم) بالزيت النباتي.
- صب 1/3 العجين في القالب.
- ضع البطاطس في الأعلى ، ثم السمك ، والبصل في الأعلى والخضار المفرومة في النهاية. إذا لزم الأمر ، يمكن إضافة الحشوة بالملح.
- اسكب باقي الحشوة في الأعلى.
- يوضع القالب في الفرن ويسخن حتى 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة.
- عندما ترتفع الكعكة وتتحول إلى اللون الأحمر - تصبح جاهزة. قبل إزالة الطبق من القالب ، يجب تبريده قليلاً.
هام! يمكن استخدام حشوة الكعكة السائبة بعدة طرق. لا يمكن أن يكون السمك فقط ، بل أيضًا اللحوم ، الملفوف ، التفاح ، الجبن ، إلخ.
مع ارز
640 دقيقة
سمك السلمون الوردي في عصير الخاصة
1 علبة
بصل اللفت (كبير)
1 جهاز كمبيوتر
الفلفل الأسود المطحون
لتذوق
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- يخفق البيض مع خفقت مع الملح والسكر.
- أضف الكفير إلى البيض واخلط كل شيء.
- يُنخل الدقيق ويُسكب تدريجياً في خليط البيض والكفير ، دون التوقف عن التقليب.
- أضيفي الصودا إلى العجين واخلطي كل شيء جيدًا بالمضرب.
- قشر البصل واقطعه جيدا واقليه بالزبدة حتى يصبح شفافا.
- يغلي الأرز حتى ينضج في الماء المملح.
- افتح برطمان السلمون الوردي ، واسحق المحتويات بالشوكة.
- في وعاء ، اخلطي الأرز والسمك والبصل والفلفل حسب الذوق.
- اسكب 1/2 عجينة في قالب مغطى بالتفلون 24 سم.
- افرد الحشوة بالتساوي على القمة.
- اسكبي العجينة المتبقية على الحشوة.
- اخبز لمدة 35-40 دقيقة في الفرن عند درجة حرارة + 190 درجة مئوية.
- عندما يتحول الجزء العلوي من الفطيرة إلى اللون الذهبي - يصبح جاهزًا.
- تقدم مع القليل من البرد.
بالبيض
445 دقيقة
سمك السلمون الوردي المعلب
1 علبة (240 جم)
زيت مكرر
4 ملاعق كبيرة. ل
الفلفل الأسود المطحون
لتذوق
القيمة الغذائية لكل 100 جرام:
- كسر 3 بيضات في وعاء ، صب الكريمة الحامضة ، الزيت النباتي واخفق كل شيء مع الخلاط حتى تصبح ناعمة.
- اسكب الدقيق تدريجيًا ، مع الاستمرار في خفق الكتلة بالخلاط.
- يضاف الملح والسكر والصودا ويخلط مرة أخرى.
- افتح برطمانًا من السمك المعلب وأزل العظام (إن وجدت) ودلك بالشوكة حتى تنضج اللحم.
- يُسلق 3 بيضات ويُقشر ويُفرم ناعماً.
- فرم الخضر.
- اسكب 1/2 عجينة في طبق غير لاصق بقطر 24 سم.
- ضعي شرائح الزبدة في الأعلى.
- وزع السمك والبيض والبصل في الطبقات التالية.
- اسكب باقي العجين على السطح.
- تُخبز في الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة.
- قبل الإزالة من القالب ، يجب تبريد الكيك قليلاً.
هل تعلم في عام 2000 ، تم خبز كعكة في قبرص ، كان وزنها 2 طن وكان طولها 120 مترًا. لذا احتفل سكان الجزيرة بالسنة الجديدة.
يمكن أن تكون الفطائر مع حشوة السمك تسليط الضوء على مائدتك. ستجذب الرائحة المغرية انتباه الآخرين إلى عمل الطهي للمضيفات وتخلق جوًا فريدًا من الراحة في المنزل. حتى لو لم تخبز أبدًا ، سيساعدك دليل خطوة بخطوة على القيام بذلك. في المستقبل ، سيصبح هذا الطبق دائمًا على طاولتك.